To nye svart belter i klubben

Bjørn og Thomas 1.dan

Nå er sommerleiren over. Fire fantastiske dager med en super gjeng. Masse god trening over 4 dager ble kronet med Bjørn og Thomas sin sortbeltegradering. Først gjennomførte de 3 timers teknisk gradering og til slutt 15 pullups 75 armhevinger 150 situps og 75 spensthopp.
Det hele ble avsluttet med 20 knockdownkamper. Shihan Antonio Pinero sto for eksaminerigen sammen med Shihan Lars Høquist. Vi gratulerer de to nye med tittelen sempai!